PLANNING DES ATELIERS

 

Dimanche 20 Janvier 

Manger sain et naturel grâce aux

aliments végétaux complets

Grâce à ce cours projeté sur écran en powerpoint, vous aurez toutes les connaissances nécessaires afin d'avoir une alimentation saine et équilibrée à dominante végétarienne.

Préparation d'un plat complet .

Repas

10 heures 30 - 14 heures

35 euros par participant. 

 

 

Dimanche 3 Février

Une semaine de repas végétariens équilibrés

Proposition de divers petits déjeuners, déjeuners et diners.

Réalisation de plusieurs plats.

Repas

10 heures 30 - 14 heures 

35 euros par participant. 

 

 

Dimanche  17 Février

Un apéritif dinatoire sain et gourmand 

Venez découvrir et préparer des mets originaux que nous partagerons ensemble.

Repas

16 heures - 19 heures

35 euros par participant. 

 

 

Dimanche 3 Mars

Le végétarien autour du monde

Préparation d'une entrée, d'un plat et d'un dessert

sur le thème de la cuisine exotique

Repas

10 heures 30 - 14 heures

35 euros par participant

 

 

Dimanche 24 Mars

Assiettes du soir sur le thème de l'hiver

7 assiettes vous seront présentées et 2 seront réalisées ensemble.

Repas

10 heures 30 - 14 heures

35 euros par participant.

 

Dimanche 7 Avril

Savoir composer une assiette de saison

Cours interactif qui vous guidera pour que vous puissiez imaginer et concevoir une assiette complète et équilibrée

10 heures 30 - 14 heures

35 euros par participant

 

 

Dimanche 28 Avril

Découverte du soja

Présentation et intérêts nutritionnels du soja et de ses diverses présentations

Préparation d'un plat salé et d'un plat sucré à base de soja.

Repas

10 heures 30 - 14 heures

35 euros par participant

 

 

Dimanche 12 mai

Un apéritif dinatoire sain et gourmand

Préparation de plusieurs mets sur le thème de l'apéritif dinatoire.

Dégustation

35 euros par participant

 

 

Dimanche 2 Juin

Des assiettes printanières

Proposition de 7 assiettes de saison et préparation de deux d'entres elles.

Repas

10 heures 30 - 14 heures

35 euros par participant

 

 

Dimanche 23 juin

Je m'équipe et je m'organise

Grâce à ce cours projeté sur Powerpoint, vous saurez tout ce qu'il est recommandé d'avoir chez soi en matériel, produits du placard et produits frais, afin de pouvoir cuisiner au quotidien des plats simples, rapides et équilibrés.

Préparation d'un plat et d'un dessert.

Repas

10 heures 30 - 14 heures

35 Euros par participant

 

 

Nombre de place limité à 5 personnes

 

 

 

 

Et n'oubliez pas les formations à domicile en privé!!

Me consulter pour les dates.