PLANNING DES ATELIERS
Dimanche 20 Janvier
Manger sain et naturel grâce aux
aliments végétaux complets
Grâce à ce cours projeté sur écran en powerpoint, vous aurez toutes les connaissances nécessaires afin d'avoir une alimentation saine et équilibrée à dominante végétarienne.
Préparation d'un plat complet .
Repas
10 heures 30 - 14 heures
35 euros par participant.
Dimanche 3 Février
Une semaine de repas végétariens équilibrés
Proposition de divers petits déjeuners, déjeuners et diners.
Réalisation de plusieurs plats.
Repas
10 heures 30 - 14 heures
35 euros par participant.
Dimanche 17 Février
Un apéritif dinatoire sain et gourmand
Venez découvrir et préparer des mets originaux que nous partagerons ensemble.
Repas
16 heures - 19 heures
35 euros par participant.
Dimanche 3 Mars
Le végétarien autour du monde
Préparation d'une entrée, d'un plat et d'un dessert
sur le thème de la cuisine exotique
Repas
10 heures 30 - 14 heures
35 euros par participant
Dimanche 24 Mars
Assiettes du soir sur le thème de l'hiver
7 assiettes vous seront présentées et 2 seront réalisées ensemble.
Repas
10 heures 30 - 14 heures
35 euros par participant.
Dimanche 7 Avril
Savoir composer une assiette de saison
Cours interactif qui vous guidera pour que vous puissiez imaginer et concevoir une assiette complète et équilibrée
10 heures 30 - 14 heures
35 euros par participant
Dimanche 28 Avril
Découverte du soja
Présentation et intérêts nutritionnels du soja et de ses diverses présentations
Préparation d'un plat salé et d'un plat sucré à base de soja.
Repas
10 heures 30 - 14 heures
35 euros par participant
Dimanche 12 mai
Un apéritif dinatoire sain et gourmand
Préparation de plusieurs mets sur le thème de l'apéritif dinatoire.
Dégustation
35 euros par participant
Dimanche 2 Juin
Des assiettes printanières
Proposition de 7 assiettes de saison et préparation de deux d'entres elles.
Repas
10 heures 30 - 14 heures
35 euros par participant
Dimanche 23 juin
Je m'équipe et je m'organise
Grâce à ce cours projeté sur Powerpoint, vous saurez tout ce qu'il est recommandé d'avoir chez soi en matériel, produits du placard et produits frais, afin de pouvoir cuisiner au quotidien des plats simples, rapides et équilibrés.
Préparation d'un plat et d'un dessert.
Repas
10 heures 30 - 14 heures
35 Euros par participant
Nombre de place limité à 5 personnes
Et n'oubliez pas les formations à domicile en privé!!
Me consulter pour les dates.
Sylvain Breut
27 rue des rouges-george, 85150 Le Girouard
06 84 75 67 83 breutsylvain@gmail.com